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5月巴別塔讀書:世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方

人生的時間有限,可能性卻無限。該如何選擇不留下任何遺憾?如果你/妳已經讀過無數心靈成長和自我分析的書仍找不到自己想做什麼、應該要再試試這一本。 青春期以來,我的人生迷惘就沒有停止過。到目前為止看過的自我成長,自我分析書籍可能也不下百本,依然...
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4月巴別塔讀書:原子習慣 Atomic Habits

不知道有多少人和我一樣,是否都期待購買了一本書就能改變人生?說不定就是這本了?!還是只有我會這樣妄想?(笑)今年已經過完1/3,來分享一下在美國,台灣,日本都很暢銷的「原子習慣」一書的及執行的心得。 關於這本書,最早是看了台灣youtube...
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3月巴別塔讀書:スマホ脳

智慧型手機是如何奪走我們的注意力並左右情緒? 滑手機前你最好要知道… 還記得第一次拿到智慧型手機的興奮感嗎?觸控螢幕,彩色畫面,還結合了很多生活小工具…仔細想想那也不過是10年前左右的事。如今每天搭電車的時候抬頭一望,周圍所有人都緊盯著自己...